矮身材儿童怎么办？
我家孩子也有个子偏矮，瘦弱的时候，现在3岁10个月了，身高90CM，体重25斤（其实一直都比较瘦）。 之前看过医生，说是遗传的原因，父母都不算高。也曾经补过钙，吃了一年多补钙的产品，也没有明显长高。最近半年没有再吃了。 家里有个快3岁的宝宝，正是爱爬、爱跑、爱跳的时候，由于爸爸妈妈身高一般，所以很害怕宝宝也会长成个小闷骚～ 看着身边同月龄的孩子都长得很高，心里着急啊！所以想要了解一下，有没有什么办法能让宝宝快点长高呢？
1 、饮食方面： 孩子现在除了正餐外还喜欢吃各种零食，尤其喜欢糖果，每次买回来的糖果都能吃得精光，连半块都不剩。已经不止一次告诫他不能吃太多糖，但好像说多了孩子就记在心里，每次都是趁大人不注意的时候偷偷吃。像巧克力、果干这些高热量的食物也经常偷着吃。真怕吃这么多零食会影响孩子的生长发育啊。。。 因为爸爸身高不高，所以很注重对孩子的营养补给，每天一个鸡蛋，三颗核桃或者花生，一袋牛奶是必须的。水果蔬菜也没少给孩子吃，不过担心孩子挑食，所以经常变换着花样做。肉、蛋、奶这些高营养食物的摄入对孩子来说是没有问题的，也都爱吃。但是孩子确实不爱吃蔬菜，这让人很头疼呀…..
2 、运动方面： 从小孩子就不爱运动，平时最欢的就是看动画片和逛超市，一出去就要吵着要买零食，而且出门也不爱走路，非得让妈妈抱。现在大了些，虽然会自己走、自己跑，但是特别爱坐电梯，能不走楼梯绝走楼梯…… 已经给孩子报了游泳班，希望孩子能爱上运动，通过运动促进生长激素的分泌，早日实现长高梦。。。
3 、睡眠方面： 孩子现在的睡眠很好，一般晚上九点就困得不行了，自己爬上床很快就睡着了。而且一直都有在坚持午睡的习惯，即使不去幼儿园也在房间睡午觉。 不知道是不是因为缺锌的原因，孩子最近一年经常咬指甲，也爱挠头皮，头发看起来比较少而且比较黄，真的挺心疼的。