婴儿益生菌粉哪种好？
市面上很多的婴幼儿益生菌都是复合菌株的，其实复合菌株的意思就是里面含有两种或者是多种的菌株，因为单一菌株的益生菌耐药性会更强，而复合菌株能够避免这个情况发生，不过要注意的是，不同的菌株可能需要调节的时间也是不一样的，所以家长一定不能着急，按照正确的方法去给宝宝添加，这样效果才会更好。
目前来说，国内外对于益生菌的研究都比较深入了，很多文献和研究结果都已经证明，食用益生菌能够改善肠胃道的问题，比如说消化不良、腹泻、便秘等等，另外还能预防急性呼吸道感染以及增强免疫力等等。
对于益生菌的效果这么多，那么是不是剂量越大就越好呢？答案当然是否定的，如果吃了过多的益生菌，反而可能会导致身体出现不良反应，比如说过敏。这是因为肠道中本身就存在着一定的细菌群，而外界补充的的益生菌若过量了，就有可能引起肠道菌群失调，从而出现过敏的症状。所以说，不论是选择什么样的益生菌，切记都不要多吃，按正常剂量去吃就可以了。
市面上有很多不同品牌的益生菌，家长们在选择的时候可能难免会陷入迷茫，不知道哪一款才是最合适自己家宝宝的。实际上，只要是从正规渠道购买的大品牌，里面所含的益生菌菌株都是非常安全的，不用过于担心。所以最后能不能选择到合适的益生菌，最主要的还是看宝宝本人的身体状况，比如说腹泻比较严重，就可以选择含双歧杆菌的益生菌；消化不良可以试试含乳杆菌的益生菌。当然，在吃益生菌期间，一定要注意保持饮食清淡，千万不要再吃容易引起宝宝过敏的食物了。