如何提高婴儿的奶量?

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需要明确一点,婴儿是否喝够了奶(包括母乳和配方奶),是不能单纯从婴儿的表观行为来判断的,比如吃奶时间长短、吃完后睡的时间长短等等,因为这些指标受很多因素影响。 判断婴儿是否有吃饱,最重要的一点是看他排便的性状。正常的婴儿大便应该是黄色软便,如果出现了绿便、泡沫便或者黏液便,就提示有可能没有吃饱,或者有肠道细菌感染;另外,有的宝宝还会有吐奶的情况,也可能是因为没吃饱导致的。

但如果宝宝除了上述表现外,还同时伴有体重增长缓慢、睡眠不安稳等情况,则需要考虑其他原因导致宝宝食欲下降的可能,比如饥饿性厌食、胃肠道疾病或药物副作用等。 对于母乳喂养的宝宝,妈妈要注意自己的饮食,多吃富含营养的食物,少吃油腻难消化食物以及含添加剂多的食物。如果是喂配方奶的宝宝,应注意奶瓶及奶粉的清洁,避免宝宝因奶瓶不洁引起腹泻而胃口差。

还可以适当增加宝宝的运动量,在帮助宝宝消化吸收的同时,也有利于增强宝宝的食欲。对于食欲不好的宝宝,可以每天给宝宝做按摩,缓解由于不良情绪导致的食欲不振。

对于已经出现肠道菌群紊乱的婴儿,可以适当补充益生菌来改善。需要注意的是,只有大品牌的益生菌制剂才有一定的作用,而且要在医生指导下服用。 一般来讲,母乳喂养的宝宝4个月前不需要额外补充水分,但如果有腹泻情况,可以适当给些水;而奶粉喂养的宝宝,每次喂奶时要适当补进一些水分。

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