婴儿床能哄婴儿入睡吗?
孩子总是睡不踏实,晚上要醒来好几回,也睡得不太久,有时候还突然大哭,甚至惊吓,抱着才能睡着,孩子是不是有虚惊,怎么办?孩子经常啼哭不止睡眠不安是梦游症的表现,当发现孩子有梦游症的时候,应该及时的调节改善,那么下面我们来看看梦游症产生的原因,以及解决方法是什么。
梦游症产生的原因有以下几种:
梦游症即睡眠紊乱综合症,它包括白天睡眠太多和夜间入睡后做梦,常在快眼动睡眠中出现。孩子的梦游大多数属于前者,而且比较轻,可以是白天瞌睡,也可以是夜间睡眠时做梦。夜里梦游的孩子比较少,而且他们梦游时一般不会离开床,到了一定的时候就会醒来。在心理因素方面,有的家长对孩子期望过高,孩子感到学习压力过重而失眠;有的家长担心孩子长大以后没有身份和地位,告诉孩子多少岁应该做什么,给孩子增加许多心理负担;有的家长脾气暴躁,会打孩子。
有些孩子夜晚睡觉,会有梦游的情况,这属于睡眠障碍,需要及时治疗,否则会影响孩子的大脑智力以及发育。那么,有什么方法可治疗儿童梦游症呢?
睡前告诉孩子,不要开夜车,要早点休息,否则,肝脏和大脑的休息不够,第二天精神就会欠佳。
白天,让孩子到外面去参加活动,不仅增强体质,还可以让精神愉悦。
睡前2个小时,不要让孩子做剧烈的运动,睡觉前也别让他看内容恐怖或激动、情绪高昂的电影或电视。
梦游症,其实是可以治疗好的,需要家长配合医生,用科学的手段来帮助孩子。