婴儿总是睡觉怎么办？
宝宝睡眠好的话，对宝宝的大脑发育和身体发育都是很重要的。 首先来了解一下小宝宝的睡眠，刚出生的小宝宝每天大约要睡16～18个小时；1个月左右的宝贝每天需要15个多小时；2个月的宝贝需要14个小时；3个月以上的宝贝睡眠时长会逐渐缩短，到6个月的时候，一般每日的睡眠时长在10小时左右。 如果宝宝睡眠不足，就会影响其大脑发育，记忆力也会受影响。 那如何让宝宝安睡一宿呢？以下几点需做好！
①营造良好的睡眠环境 室温要适宜（20℃-25℃之间）、灯光要暗、周围环境要安静，这样有助于宝宝快速入眠。
②睡前准备 睡前可以给宝宝洗一个温水澡，帮助血液循环，放松肌肉，更易于入睡。也可以在睡前给宝宝做做按摩，促进生长激素的分泌，让宝宝长得更高。
③正确的抱姿 家长不要总习惯性地抱着宝宝入睡，这样的抱姿很容易使宝宝产生依赖心理，一旦离开怀抱就睡不着了。所以，家长要让宝宝自己躺在床上入睡，如果在中途宝宝醒了，也不要立刻抱起，先观察，轻轻拍醒也是可以的。
④培养规律的作息时间 想让宝贝一觉睡到自然醒，必须要有规律的作息。家长可以帮助宝宝制定规律的睡眠时间，例如7点吃早饭、8点午睡、10点开始睡觉等等，并严格执行，形成固定的生物钟。
⑤给予合理的安抚 宝宝夜里突然醒来的原因有很多，可能是做了噩梦，也可能到了生理性哭闹时间。这时家长可以通过轻拍、抚摸、唱催眠曲等方式让宝宝继续入睡。但要注意的是，如果宝宝只是睡着了，家长千万不要刻意逗弄，以免再次唤醒宝宝。