试管婴儿吃什么好着床？
为了促进试管婴儿的成功，除了要注意饮食和生活上的一些细节之外，其实饮食调理是很重要的一项工作。只有通过合理的饮食，才能让胚胎更好的着床。所以今天，我们就一起来看看医生给我们的饮食建议吧。 1、适当摄入咖啡因 虽然咖啡因具有提神的作用，但是对试管婴儿的成功来说，有促进卵泡发育的功效。还可以多吃一些代表食物，如：绿茶，红茶，瓜子，咖啡等。但是在吃的时候，要注意把握好量，千万不要多吃。 2、补充叶酸 叶酸是胎儿健康成长不可或缺元素，除了从叶酸片来补充身体所需叶酸外，其实在鲜奶、鸡蛋、肉、谷物、豆类、坚果中，也有大量的叶酸，适量摄取不仅有益身体吸收，还可帮助成功受孕。 3、摄取优质蛋白 很多食物都能提供蛋白质，如：牛奶、动物蛋白质、大豆、鸡蛋等，可以多吃一些，为身体提供充足的原材料，有利于怀孕成功。 4、多吃含锌的食物 锌对于生育有着很大的帮助，可以有效的帮助排卵。所以对于一些缺锌的女性朋友来说。除了要从生活中注意，尽量吃含锌的食物之外，还可以服用相关保健品来进行补锌。但是要注意，千万不要过量，不然会出现反效果。 5、保持维生素的摄入 维生素是维持人体生命活动、帮助体内酵素分解的一类物质。所以它的作用很大，人体的身体机能正常运转是需要的。所以女性在做菜的时候，可以适当的放些橄榄油，保证维生素的摄入。 6、摄取蔬菜 富含蔬菜的食物有很多，如：莴笋、豆芽、西兰花等，这些含有丰富的纤维素，对于身体的好处很多，还可以帮助你调理肠胃，保持肠胃健康，有利于食物的吸收。
以上这些都是进行试管婴儿手术之前需要多吃一些的食物，大家一定要牢记，这样可以为试管婴儿的成功增添一份机率。