儿童生长痛到底有多痛？
不少家长都以为，孩子在成长的过程中，多多少少都会出现一些生长痛的现象，生长痛其实就是人类的一种异常临床症状，多见于3-12岁生长发育正常的儿童，生长痛的主要症状就是髋关节、膝关节疼痛，其实根据专家们的解释，生长痛是暂时性的，是孩子正常的生理现象，并不是病症。
生长痛不是病症 但也要放松心态
生长痛的出现和骨关节的发育不完善有关，一般在胎儿时期，膝关节是一个曲线型的结构，但由于人类的脚部扁平，所以胎儿时期膝关节的弯曲度实际上是比较小的，并不是曲度的生理弯曲，在出生之后，由于脚部的支撑作用，膝关节的弯曲度就会逐渐加大，如果在此期间膝关节部位过度的活动，就会产生一定的损伤，生长痛就是这个阶段一种正常的生理现象，家长不要顾虑过多，如果过度的紧张，孩子的生长痛会加重的。
3-12岁为生长痛的主要年龄段
生长痛的发生多发生于3-12岁，发生率随年龄而增加，发病高峰年龄段为3-6岁和10-12岁两个阶段。生长痛主要发生在膝关节周围和髋关节周围，偶尔会发生在腹股沟区或臀部。
生长痛除了臀部、髋关节、膝关节疼痛之外，还可能会伴有疼痛，孩子可以行走，但痛得厉害时，会不愿走路。生长痛一般持续几分钟到十几分钟，疼痛多见于夜间发生，睡梦中被疼痛醒来，孩子感觉疼痛无法克制，家长发现后，要及时的缓解疼痛，缓解疼痛的方法有很多的，但是真正可行的方式，还是采取物理性的放松治疗。