五个月婴儿可以吃哪些辅食？
很多家长，包括准妈妈都在问，宝宝5个月了，能不能吃水果或者蔬菜了？吃的话，吃哪种好啊？真的吗？5个月真的可以开始添加辅食了！但是家长们又该给5个月宝宝增加什么辅食呢？5个月宝宝能吃的蔬菜有两种，5个月宝宝能吃的水果有三种。5个月婴儿可以添加的辅食有这几种：
5个月婴儿可以吃哪些蔬菜？
西葫芦
富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、矿物元素钾、钙、磷、镁等，胡萝卜素可转换成维生素A，还含有一种叫西葫芦醇的营养成分，可预防化疗、放疗引起的白头发。具有清热化痰、解毒杀虫的功效，可用于咳嗽痰多、气管炎、肺结核、疟疾、蛔虫病、烫伤等证。
西兰花
也称之为菜花。味甘，性平；有清热养血、抗菌消炎、抗癌的功效。含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，调理脾胃，对身体保健起到重要作用。
胡萝卜
味甘，性平；有养血、活血、化淤的作用，还可健脾消食，止咳化痰，顺气养血，化痰止咳，生津补肾。胡萝卜素可转化维生素A，有补肝明目的作用。可防治小儿佝偻症，尤其是维生素K缺乏引起的骨折、以及维生素A缺乏引起的失明等，并可进一步治疗哮喘、荨麻疹及哮喘型支气管炎等疾病。
5个月婴儿可以吃哪些水果？
苹果
有健脾补气、生津解渴、清心除烦、止泻、利尿的保健功效。每天应食一个苹果，有利于保持健康。
香蕉
性味甘寒，有清热止渴、清胃凉血、降压健脑、润肠通便、润肺化痰、健脾益胃的保健功效。由于香蕉含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，且增加肠蠕动，可防治便秘。
橙子
性味甘，酸而湿、无毒。有益心肺，止咳化痰，清洁肠胃，畅通气和便，生津止渴，消食和胃，养肝补肾等保健功效。还含有大量天然维生素与胡萝卜素，可消除动物脂肪肝脏中的沉积物，对动脉硬化、甘油三酯过多等都有一定疗效，也可以服用橙子原汁。
橘子
橘子味甘，酸，腥，性凉。具有止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的保健功效。可治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度等症。
很多医生还有家长会提醒，宝宝5个月还不太适合增加辅食，可以先从6个月开始慢慢的尝试增加辅食，不要操之过急。宝宝开始添加辅食的时候，一定注意不要增加宝宝的肠胃负担，一开始以少量为原则。