婴儿米羹怎么做?

仝梓恒仝梓恒最佳答案最佳答案

婴儿出生以后不管是母乳还是奶粉喂养,在添加辅食的时候一定要先从小米开始,因为小米对宝宝的肠胃负担最小,而且它非常容易消化,对宝宝的肠胃有很大的好处,接下来我们就给大家讲讲婴儿米羹怎么样做,希望宝妈们能够喜欢。

婴儿米羹

材料:小米(又叫粟米)50克,红糖适量。

制作:小米淘洗干净。锅内放水,上火,放小米。熬至粥稠,放入红糖,拌匀。

婴儿米羹怎么样做

1、给孩子喂米糊,要从简单到复杂,也就是说开始的时候只给孩子吃一种米糊,不要混合着吃,很容易引起便秘。

2、吃完菜粥和肉粥以后,可以适当的再吃一些水果,这样就不用担心宝宝上火或者便秘了,但是睡觉前一定不要吃太多的水果,这样很容易让孩子们肚子不舒服,甚至做噩梦。

3、做米糊的时候,不妨放进少量的面粉。因为面粉里有丰富的维生素B12,这种物质对胎儿的大脑发育有很好的帮助,而且它含的脂肪和蛋白质也是非常多的,对于孩子的生长发育,有很好的促进作用。

4、要注意在熬米糊的时候,千万不能忘记放水,如果水放少了,就容易让锅烧糊,而且也不能做出美味的米糊。如果加水以后,还要及时的搅拌,否则就很容易会有结块的现象。

煮婴儿米羹用什么水

1、不要使用自来水煮婴儿米羹,自来水里面有很多的危害物质,如果用自来水煮婴儿米羹的话,有可能会引起幼儿的肠胃不适,甚至是腹胀。

2、不要用烧开的开水煮婴儿米羹,开水已经失去活性了,如果再用来煮孩子吃的菜,对孩子的身体会有很大的影响。

3、要用蒸锅里面的水来煮婴儿米羹,这样里面的矿物质就不会缺失,婴儿的成长更健康,而且孩子吃的也变得更有营养。

上面我们给大家讲了婴儿米羹怎么样做,大家学着做就会知道,其实做婴儿米羹是很简单的,只要几分钟的时间就能够做好了,然后还可以给自己的宝宝吃一些水果,这样营养均衡,身体也就会更健康了,希望宝妈们都能够学习一下。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!