儿童补锌什么最好？
宝宝缺锌的表现： 1、食欲下降，厌食偏食，经常啃指甲、咬玩具、吃头发或者衣服角； 2、生长发育缓慢，身材矮小、瘦弱；免疫功能差，容易生病； 3、皮肤损害，出现皮炎、湿疹等； 4、运动能力落后，走路易跌倒、捡东西很困难； 5、智力发育迟缓，反应慢，学习能力差。 如果发现孩子有以上任何一种现象就可以考虑补锌了。如果检查后发现确属缺锌，应该按医生指定的剂量给孩子补锌，切不可盲目加大剂量，以免产生不良反应。
目前常用的补锌制剂可分为三类：无机锌源制剂（硫酸锌）、有机锌源制剂（葡萄糖酸锌、甘草锌等）和蛋白锌源制剂（乳酸锌、醋酸锌等）。 无机锌剂不宜长期大量使用，否则可导致重金属中毒。对消化功能不良的患儿不宜服用，以免加重腹泻症状。 中医学认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥。具有健脾益气、温补脾胃的作用。适用于脾胃虚弱、消化不良、食少腹胀、肠鸣便溏等症。
现代医学研究表明，羊肉中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素等多种营养物质，这些物质均有利于改善机体免疫力，调节神经系统功能，促进组织修复，同时还有助于增加血色素生成从而起到生血作用。 在天气寒冷的季节里，不妨让孩子多吃点羊肉，既能够抵御风寒，又可以滋补身体，实为两全其美之法。