孩子吃什么最有营养？
孩子在不同的时期，需要的营养也是不同的。
第一个阶段，一到四个月。孩子主要是吃奶，母乳喂养的话，如果孩子吃不饱，可以加一些牛奶，一天供给蛋白质10克，脂肪也是10克，碳水化合物40克。但是有的母亲觉得我奶水比较少，孩子吃不饱，可以加一些糖水和米汤，但是这个量不能超过100毫升，因为如果超过了这个量，孩子就更不会吃奶了，这样就会影响母亲的下奶，等于说旧的乳汁排不出去新的乳汁也跟不上。
第二个阶段，四到六个月。可以开始逐渐的训练孩子吃糊糊了。一天蛋白质要15克，脂肪15克，碳水化合物60克。怎么给孩子做糊糊呢？可以用母奶也可以用配方奶，还可以用大米汤，用50毫升的奶或者大米汤，加一勺的米粉，或者一勺的烂粥，还可以酌情加两个蛋黄。
第三个阶段，六个月到八个月。这个阶段蛋白质要增加到35克，脂肪30克，碳水化合物90克。这个阶段孩子要吃烂饭了，可以用250毫升的奶或者大米汤，给100克的烂粥或者面条，同时还可以增加两个鸡蛋，一块豆腐。也可以切一些碎肉。
第四个阶段，八个月到十二个月。蛋白质增加到45克，脂肪40克，碳水化合物110克。可以用鸡蛋来做包子、饺子，这样孩子吃起来会比较好。可以用高粱米、小米做粥，也可以做肉末菜末、碎豆腐切碎一些，鱼可以蒸熟，也可以煮一些肉汤、鱼汤，煮一些小馄饨、小饺子给孩子吃。
第四个阶段之后，就是一到三岁。蛋白质需要50克，脂肪需要40克，碳水化合物需要140克。这个阶段的孩子就可以把大人做的饭菜适当切碎一些、碎豆腐、碎鱼、碎菜，加一点蛋类，这个孩子也能吃。这个时候孩子还应该在500毫升奶的基础上增加一个鸡蛋。