孩子睡觉爱出汗怎么办？
儿童多汗症要进行适当的锻炼以提升体质，可从游泳训练开始。汗液是直接从毛孔排出的，下水时排出的汗液不会在体表积累成水滴，刺激皮肤或者诱发感冒。而且水的温度低于体表，在水中待久了体温略微下降，上岸后自然就会出凉汗散发热量。所以经常游泳的人大多体表耐受力强，不会出现多汗症状。
游泳的水质有专业标准，清澈度和消毒等级都是严格保障的，出水汗在体表的扩散和蒸发，不会形成污垢堵塞毛孔。而运动之后大量出汗，如果不能及时洗澡，汗液在皮肤表面积累过多会引起毛孔不通，之后汗液排泄会受到影响，导致夜间偏多出汗。
孩子睡觉出汗严重，家长可以尝试给孩子用中药调理，症状一般都能得到缓解。孩子睡觉出汗，大多是属于缺钙，晚上睡觉以后，孩子的汗腺开始活跃，再加上周围的环境温度如果稍微高一点，就会容易出汗。