4个月宝宝能吃番薯吗?
1岁以内的孩子不要给他吃任何辅食,包括水果! 宝宝在6个月内,只要妈妈的乳汁充足,完全可以通过纯母乳来获取足够的热量、蛋白质和其他营养素。即使妈妈乳汁不足,给宝宝加奶粉,也是要选择接近母乳的配方奶,而不是各种添加糖和化油的“糖水”。
1岁之后,可以开始给宝宝少量吃水果。 但要注意的是,水果中含有可溶性成分不溶于水的膳食纤维和有机酸等,会刺激胃肠蠕动和帮助消化,所以给6个月以下的孩子喂水果,容易引起腹泻; 而且,给孩子吃水果也应该尽量保持新鲜,如果怕水果变质,可以用开水烫一下去皮后再给宝宝吃。
而蛋白类、坚果类等不容易消化的食物,就要彻底杜绝了。 宝宝的肠胃很娇嫩,消化吸收功能还不完善,对难以消化的异体物质(蛋白)有很强的敏感性,很容易引起呕吐、腹泻等不适症状。
另外,小宝宝也不适合喝茶、咖啡或带有味道的饮料,这些食物都可能抑制宝宝味蕾的刺激,影响食欲。