首先需要说明的是，孕期运动不是孕期唯一有利于宝宝和准妈妈的因素；合理的营养、充足的睡眠（每天大约10个小时）、良好的情绪以及避免药物使用等在孕期同样重要。但是，孕期运动确实是一个值得推荐的良好习惯，并且有科学实验和数据支持其安全性及有效性。
我18周去做排畸检查，医生用听诊器直接听到我的宝宝的心跳声，特别激动，可惜没记录下来。24周去产检时又特意强调想再听听宝宝的心跳，医生给我戴上耳机，打开胎心仪的操作页面（如下图），让我自己找胎心。 当时心里特别激动，不知道是不是所有的孕妈妈都能听得这么清楚？
小分子的多肽类物质，是蛋白质中具有较高营养价值的部分。它是通过蛋白酶的催化作用，从大分子量的蛋白质中切下来的一类物质。 这类物质由于分子量较小，可以直接吸收进入血液，迅速发挥生理功能。并且由于不需要肝脏作为第一站进行首排，所以避免了药物对肝脏的损伤。
宝宝缺锌的表现： 1、食欲下降，厌食偏食，经常啃指甲、咬玩具、吃头发或者衣服角； 2、生长发育缓慢，身材矮小、瘦弱；免疫功能差，容易生病； 3、皮肤损害，出现皮炎、湿疹等； 4、运动能力落后，走路易跌倒、捡东西很困难； 5、智力发育迟缓，反应慢，学习能力差。
一般宝宝都是6个月左右开始认生的，但每个孩子的发育情况不一样，所以具体的时间也会存在一定的差异，在6个月之后宝宝就会对家人产生很明显的依恋感，当离开家人的时候会表现出哭闹不止的现象；而有些宝宝可能到了1周岁才会开始认生，家长可以先观察下孩子的情况。
1、消化系统反应比较常见，包括腹泻和消化不良。 不良反应的发生可能跟药物的作用机理有关（抑制甲状腺激素的合成）也可能与药物本身的副作用有关，还可能与其他因素如患者本身的基础疾病等影响相关；2、皮肤反应，比如皮疹和荨麻疹；3、其他还有乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐、肌肉疼痛、发热等等。
我自己的话，其实除了冬天以外，都是每天一片，因为夏天皮肤容易缺水，每天洗很多次脸也会带走很多的角质细胞，所以需要每天都敷。 冬天的话，两三天一次也OK的呀～不过建议即使再冷也不要在睡前半小时敷，这样很容易造成水分散失、脸部干燥。
1、对心血管系统的作用： 直接作用于心脏，使心肌收缩力减弱，心率减慢；扩张血管，降低末梢阻力而降低血压；同时有减慢冠状动脉灌注速度的作用，可降低心肌耗氧量，在临床上可用于防治心绞痛。