宝宝八个月便秘什么方法最有效？
便秘是宝宝最常见的问题之一，特别是母乳喂养的宝宝更容易出现便秘的情况。造成便秘的原因有很多，有可能是由于饮食不当引起的，也有可能是身体缺乏水分和矿物质导致的。如果长期得不到有效的调理就会引起肠胀气、肠道蠕动变慢等问题，影响宝宝的身体健康。因此当宝宝出现便秘的情况时妈妈需要及时为宝宝进行调理治疗。 一般来说，在妈妈的精心护理下宝宝是不会那么容易出现便秘症状的，因为母乳本身就具有润肠通便的效果，能缓解宝宝的便秘问题。但是有些宝宝会出现对乳糖不耐受的这种情况，这时吃母乳也会引起宝宝的肠道不适从而引发便秘的症状。所以妈妈们一定要仔细观察自己的宝宝，看看是否是因母乳而引起便秘的发生。如果是的话可以试着把部分母乳挤出来用牛奶来代替，这样就能有效地避免宝宝便秘的情况了。 如果宝宝是因奶粉喂养而引起的便秘情况建议妈妈给宝宝选择一些含有益生元和OPO成分的奶粉让宝宝服用，这两种成分都能有效减少宝宝的便秘症状。另外平时也可以多给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，补充体内所需的维生素和膳食纤维也能起到预防便秘的作用。 妈妈在宝宝便秘期间还可以适当的给其做一下腹部按摩以促进肠胃的蠕动帮助消化，这样也能达到辅助治疗的目的哦！
1.增加辅食的量 小宝宝消化系统发育不完全，不能很好地分解食物中的蛋白质，而且小宝贝没有咀嚼能力，所以吃大块的肉或者硬的蔬菜水果很容易阻塞肠道引起便秘。这个时候就要开始添加辅食来辅助宝贝消化吸收营养了。比如可以吃含蛋白较低的肉末汤、稀粥；菜泥等。
2.多吃蔬果粗粮 蔬果中富含纤维素和维生素，能帮助消化液分泌以及肠道蠕动，加速食物的代谢。还有粗粮中含有大量的膳食纤维，不仅增加饱腹感还能刺激胃肠蠕动，使大便畅通。
3.多喝水 水能溶解各种药物，还能润滑肠道，软化便便。当宝宝有便秘现象的时候应该多喝白开水。
4.适当运动 多带宝宝去户外晒晒太阳，做做运动，这样可以增强抵抗力还能促进肠道蠕动，防治便秘哟~
5.按摩穴位 当宝宝排便困难的时候可以用手指指腹按顺时针方向揉按肚脐周围，每天一次每次十分钟左右。
6.养成定时排便的好习惯 让宝宝形成习惯定时上厕所这样有利于排便反射的形成，有助于顺利排便。