一个月婴儿感冒怎么办?
宝宝在满月前,免疫系统尚未发育成熟,免疫力较差,容易受到外界感染而患病。这时需要家长及时护理,避免病情加重。那么如何为婴儿预防感冒呢? 1、勤洗手 病毒可以在物体表面存活很长时间并且可以传播。因此当手触摸物体后再次接触面部时可能会引起感染。经常洗手是预防感冒和流感的有效方法之一。建议每天至少清洗两次以上双手,包括饭前便后,外出回家后,用手触碰物品后等都要洗手。
2、注意卫生条件 避免将宝宝与其他生病的孩子一起抚养,也不要去人口密集的地方,这样可以尽量减少被传染的概率。同时家里最好要经常开窗通风,保持室内的空气新鲜。对于宝宝的玩具等也要定期清洁消毒,这样也可以减少感染的机会。
3、均衡饮食 营养均衡的饮食可以帮助身体构建强大的抵抗体系。富含蛋白质的食物如乳制品和肉类是必不可少的,因为它们是免疫系统的组成部分。此外还应该多吃富含维生素C的水果蔬菜以及全谷物食品来增强身体的免疫功能。需要注意的是要避免让宝宝吃得过多,否则会导致消化不良从而影响肠道吸收营养的能力。
4、避免接触患者 父母应避免孩子与患有感冒或流感的人接触。当家中有人感冒时,尽量让病人戴上口罩以减少病毒传播的可能性。为了降低感染风险,应尽量保持儿童与家人分开的房间休息,以免被感染。如果家人已经出现症状,则应及时隔离患儿直至完全康复才可接触。
5、接种疫苗 如果宝宝体质较弱且易患疾病的话,可以考虑为其接种相关疫苗以获得保护力,常见的疫苗有流感疫苗和肺炎球菌多糖疫苗等等。
6、适当运动 尽管新生儿不适合进行剧烈运动,但适当的户外活动仍然有助于提高抵抗力水平并促进生长发育健康。建议多带小孩到户外呼吸新鲜空气晒晒太阳以增强体质。