八个月宝宝几天不拉粑粑怎么办？
我宝宝之前也有过几天不拉的困扰，当时我也很焦急。后来是用了开塞露才把便便排出来(不建议经常使用) 以下办法仅供参考： 1、多喂水喝； 2、每天顺时针方向给宝宝按摩肚子5分钟; 3、吃点益生菌调节一下肠道菌群，如妈咪爱； 4、可以给宝宝揉一揉小肚子帮助排便： 将手掌轻轻放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向轻轻按摩，每次约五分钟，每天早晚各一次，这样能够促进肠蠕动和消化力的提高，对于经常便秘的宝宝有一定的疗效; 5、养成定时排便的习惯： 一般早晨排便比较顺利，可以在早晨让宝宝坐马桶，即使没有便意也要尽量坚持。
6、做体操：平时可做些体操增加腹肌力量，比如双手撑地腿伸直抬起后慢慢放下，反复多次，或者爬在家长腿上伸手臂并抬起头腰部，这些都有助于预防便秘。 7、适当补充膳食纤维：富含膳食纤维的食物有谷类（尤其是全谷类）、果蔬及菌藻类食物等，但辅食添加的初期不宜过多食用，以免宝宝不能消化而发生腹泻。
8、多吃富含益生菌的食品：含有益生菌的食品有酸奶、奶酪、腐乳等发酵食品以及大豆制品，还有动物内脏，都含有丰富的维生素B族，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘，
9、避免过于精细的饮食结构：宝宝饮食要注意粗细搭配，如果长期吃精细食物易导致大便干涩难解。