一个月天天同房好不好？
天天同房，太频繁了。 正常来说，一天同房一次是最好的，一周3次左右算是频率过高。 但很多人没有控制好这个度，特别是热恋中的人，可能一整天都“粘”在一起。 这样会导致男性前列腺长期充血，免疫力下降，从而诱发前列腺炎；女性则会出现盆腔瘀血，导致附件炎、子宫肌瘤等病症。 而且由于性冲动是受大脑控制的，如果经常进行“高频率”的性行为，会使大脑皮层的相关区域受到抑制，从而出现神经衰弱、注意力不集中以及记忆力减退等问题。 不仅如此，过度纵欲还会破坏身体的免疫能力，成为各种疾病的温床。
当然，我们所说的“频率高”是要建立在双方自愿的基础上，且不会对双方的健康造成负面影响。 如果因为同居而让你感觉疲惫不堪或身心受到影响，就应该及时调节节奏、舒缓压力，比如可以分开短暂休息一段时间，或者相互沟通，寻求更合理的相处之道。 但要注意的是，这个频率不是根据天数的多少来计算的，而是取决于每个人的具体情况。 比如说，有的人每次同房都很认真投入，这样的两个人每周2次同房，显然比那些“敷衍了事”的人频率要高很多。
判断自己的同房频率是否合理，还可以参考这几点： 看身体是否有不适感，包括心理上的烦躁易怒和生理上的腰酸背痛；看第二天的工作生活是否能很好地进行，有没有精力不足、头昏脑涨等情况发生；看彼此之间是否存在感情问题，如果存在的话，就要考虑是不是同房频率太高了导致的。 如果是的话，要适当降低同房的次数，增加彼此的情感交流。 除了同房频率需要控制之外，其他因素如情绪、酒精等都会影响男性的勃起，需要注意规避。 有时间也可以学习一些正确的同房知识，提高性生活质量。