一般产后几个月掉头发?
我生完孩子之后,在月子期间就发现头发掉得很严重,洗头的时候、身上轻轻抚摸,头发就会掉很多(我孕期没有严重的脱发情况)。 当时还担心是自己的心理作用问题。直到出了月子和老公一起去理发店,理发师说“你头发掉的太厉害了”。于是我惊了!因为真的掉得太多了!而且就是那种手指轻轻碰一下都会掉的那种。
后来每天起床和睡前都会抓一把头发看看掉多少,一天大约要掉一百根左右。 这样的状态持续了半年多,这半年来我一直坚持每天吃黑芝麻丸,每天早晚各一颗。据说这是防治脱发的神药啊!我也终于把它吃完,并继续购买服用中。
另外,我还坚持每天喝500ml以上牛奶;每周至少吃2次坚果(花生、核桃等含油脂多的食品);每月至少吃1次动物内脏(如肝、心等);每天一个鸡蛋,1勺葵花籽油;每日摄入不少于500g水果及蔬菜…… 这样坚持了将近一年吧,我的脱发基本上已经停止了,现在虽然发缝稍微有点宽,但是相比之前已经好了太多太多了!
所以,我觉得应该是营养的问题,建议题主去查一查自己缺乏哪些营养,再针对性的补一补。不要小看营养这个问题哦~不然可能你也会和我一样,脱发一年后再关注就晚了! PS. 我家宝宝现在6个月+,由于一直母乳喂养,我现在还没有开始工作。希望回答对你有帮助,比心❤️