一个月小孩上火怎么办？
1，多给宝宝喝水（清火） 宝宝新陈代谢旺盛，消耗热量大，如果饮水不足，身体里面的物质就无法及时排出体外，积累到一定浓度就会形成内热，导致出现“上火”症状；水还是调节体温的重要介质，通过多喝水可以有效帮助降低体内温度。对于刚出生的婴儿来说，最好是可以每小时补充一次水分，这样能够预防“上火”情况出现。
2，适当增加辅食的数量和质量 对于已经喝奶的宝宝来说，在正常喂奶的同时，可以适当增加辅食的数量，同时选择含有膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果等可以有效地促进宝宝肠胃蠕动，清除肠道内的垃圾毒素，防止便秘，对于改善宝宝“上火”问题有不错的效果。 在添加辅食的时候要注意由少到多、由稀到稠地逐渐添加，同时注意做好宝宝的餐具消毒，防止病从口入。
3，养成宝宝良好的生活习惯 除了调整饮食之外，父母还要帮宝宝养成良好的生活习惯，特别是睡眠充足、排便通畅，对于预防“上火”很有好处。家长需要监督宝宝每天按时睡觉，不熬夜，同时注意培养宝宝勤快的个性，从小养成爱卫生的好习惯，及时清理眼睛、鼻孔、耳朵里的分泌物，避免堵塞引起“上火”；另外让宝宝学会正确洗手也很重要，因为手部沾染的细菌最多，如果不经常清洗，很容易导致“上火”。