宝宝5个月几斤正常？
五个月的宝宝正常的体重范围是这样的，2.8-3.6kg。 这个数据来源于《中国居民膳食营养素参考摄入量》，是营养学家根据我国居民膳食结构制定的，比较权威。 也有其他的计算公式，比如可以用月龄乘以0.7kg，得出一个月宝宝的平均体重，再用这个数值加上每个月宝宝的体重增长值就能得到答案了。 如果宝宝的体重低于这个数值，说明宝宝可能营养不良；如果高于这个数值，可能有超重、肥胖的风险。 对父母来说，了解这些指标的意义在于，如果发现宝宝体重偏低或者偏高，可以及时采取相应措施。 比如如果是因为喂养不当，可以通过合理的饮食添加来纠正。 如果是由于疾病的原因，比如胃肠道疾病导致的厌食、消化功能紊乱，就要及时治疗原发病，在医生的指导下调整食物性状、增加胃动力等。 还有一部分宝贝是由于遗传、体质等因素导致的不增重或轻度消瘦，这种情况不需要过分担心，遵循医嘱即可。
除了关注体重之外，我们还要观察宝宝的身高，看看是不是属于正常范围内。 身高的计算相对复杂一些，需要父母的身高、性别、年龄和种族等数据。 我们平时所说的“长高”，其实是指长骨（大腿骨和小腿骨）的生长发育，这个过程始于胎儿期，贯穿婴儿期和儿童期，直到青春期结束，从而实现最终的身高目标。
想要评估宝宝的身高是否达标，可以参考下列公式： 1岁以内的宝宝，每月身高增长4cm左右，1岁以后每年增长5cm左右。如果孩子的身高增长出现明显的波动，应该及时就诊排查原因。 除了遗传因素外，影响宝宝身高的外在因素还包括：营养、运动、睡眠、环境、生活方式以及情绪等等。其中，营养对宝宝身高增长的作用最为重要。
蛋白质、钙、磷等矿物质、维生素A、B族维生素和C等，都是影响身高增长的关键营养元素，需要从日常膳食中获取。
宝宝5个月，正是吃奶糊、米糊的阶段，这时候要注意饮食的多样性，多吃富含钙质、维生素的食物，如蛋黄、动物内脏、坚果、蔬菜、豆制品等。 这里需要注意，无论宝宝还是大人，都建议少吃甜食，尤其是含糖饮料，因为摄入过多的糖会导致体内胰岛素水平升高，而高胰岛素血症会增加成年后的糖尿病风险。