6个月可以吃米饭吗?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过这时给宝宝添加的米饭应该单独制作成泥状,并且量需要非常的少,等到宝宝渐渐长大,在逐步增加米糊的量,最后过渡到正常的米饭。 这是因为宝宝6个月大的时候,刚刚处于婴儿期的尾巴,此阶段的宝宝消化系统还未发育成熟,胃容量小,胃肠道内的细菌生态还比较复杂,而米粉作为谷类食物,含有的成分相对比较单一,主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪,对于宝宝的肠胃来说负担比较小,易消化;而普通的大米含有人体必需的氨基酸(赖氨酸),却是缺乏的,如果单吃米饭很容易造成营养不均衡。 在添加米粉的时候还需要注意,首次只给宝宝添加强化铁的米粉,因为4~6个月的宝宝极易发生缺铁性贫血,这是由于从母体内带来的储备铁消耗完以后尚未得到补充导致的,而强化铁的米粉就解决了这个问题,每天给宝宝喂一次即可,等宝宝逐渐适应之后在适当加量。
还需要提醒父母的是,即使此时宝宝已经添加了辅食,也不代表宝宝的喂养方式就需要改变,此时仍然要以奶类为主,食物为辅助。