怀孕9个月能吃泡面吗?
如果这个泡面是老公特意给你买的,而且你很想吃的话,那就吃吧!如果这个泡面是你自己特别特别想吃的话,那也可以吃啊! 我现在三十多周孕晚期了,我对自己吃了什么真的是毫无忌口! 不过我一般对垃圾食品都是浅尝辄止的,比如巧克力冰淇淋、榴莲芝士欧包、辣条等等,我都只是尝尝,并不会吃太多。 但是对于这袋泡面来说,我觉得你就算一次性吃个够本也没什么问题!
第一是因为孕晚期营养补充更重要!孕期需要摄入更多的营养物质来供给母体和宝宝的需求。如果孕期中摄入的营养不够,那么孕后期就要加把劲了;但是如果孕晚期摄入过多,那就会给产后肥胖以及妈妈体重的控制增加难度。 所以,在孕晚期这种关键时候,该吃吃,该喝喝~特别是一些富含碳水化合物以及脂肪的食物都可以适当多吃点。对于孕妇来说,均衡饮食才是明智之选哦!
第二是这顿饭就让你开心了一下,又有什么关系呢?孕妇经常会因为孕期的不适感觉闷闷不乐或者情绪低落,此时他们只需要一点小小的满足就能让他们重新快乐起来。所以老公/老婆给自己买一件心爱的礼物,或者允许自己吃一些想吃的食物,都能让孕妇的心情立即好起来! 所以,这碗泡面真的可以吃啦! 但是,一定要控制好量,并且保证后续几餐的营养均衡哦!