6个月宝宝吃什么聪明？
其实6个月的宝宝已经是可以吃很多的东西了，这个阶段的宝宝已经开始吃辅食了，因此营养也是要从辅食中摄取的，妈妈要注意丰富宝宝的饮食，这样才是对宝宝好哦！ 6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了。
（一）、正确添加辅食的重要性 有不少妈妈都会遇到这样的疑问，是不是要给宝宝喂饭？可不可以给宝宝喂汤？到底应该是先吃肉还是先吃菜呢？ 其实呀，这些问题都有正确的答案，那就是应该按照“由少到多、由细到粗”的原则来给宝宝喂食。
在一开始的时候，给六个月的宝宝准备食物时，一定要注意细、软、碎，比如给宝宝的汤应该在3~5毫升之间，并且要彻底煮透；给宝宝准备的蔬菜泥和果泥也要保证新鲜而且熟透。 随着宝宝年龄的增长和脾胃功能的完善，给宝宝准备的食品就可以逐步升级啦！例如，7个月的宝宝就可以食用烂粥、蛋黄泥等；8个月以上宝宝可以吃软饭菜、挂面、饼干等；而1岁以后，宝宝就能吃和大人们一样的普通饭菜了。
所以说啊，在宝宝的成长过程中，辅食是起着非常重要的作用，它不仅仅可以提供宝宝必需的营养素，同时也是训练宝宝咀嚼、吞咽能力的关键因素。另外，宝宝早期的味蕾发育以及养成好的饮食习惯也都是从辅食开始的哟！ 所以呀，妈妈可千万别小看辅食的作用，合理的给宝宝安排辅食可是有讲究的哦！
（二）、6个月宝宝怎么吃聪明？ 虽然都说辅食很重要，但是宝宝在6个月大的时候，其实奶类仍然是主食，并且还是要以母乳或配方粉为主。这是因为母乳中含有宝宝所需的各类营养素，而且容易消化和吸收，对6个月的宝宝来说，是最合适不过的食物了。
不过，在6个月以后，宝宝所需要的营养就会更全面一些，因此除了母乳外，辅食也开始扮演着重要的角色。那么，6个月的宝宝都适合吃什么辅食呢？ 我们知道，4~6个月之间的宝宝适合添加液体或泥糊状的食物。而在6个月后，随着牙齿萌出和肠胃功能健全，宝宝对固体食物的吸收利用率逐渐提高，所以，此时给宝宝添加辅食并不再仅限于流质及半流质的食物，还可以添加碎块状及颗粒状的食物了。
当然，妈妈在给宝宝添加新食物的时候，一定要记住由少到多、由稀到稠的原则，同时还要注意观察宝宝大便的情况，以免出现过敏或者腹泻等不适情况。 在6个月的基础上，如果宝宝的身体状况良好，没有腹泻、感冒等异常情况，可以在7个月时适当增加辅食的品种和数量。同样，在8个月及1岁时，也都可以依据此原则来适当的增加辅食的量。