6个月断奶后吃什么?

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我家宝宝六个多月了,正在犹豫给他添加什么辅食呢! 听说六个月后可以开始给宝宝添加辅食了(纯母乳喂养),想问问大家,都是给孩子吃什么辅食?每个阶段应该吃些什么?做辅食的步骤是什么?真的好想知道呀!!!求解!!! 答主本人是从事母婴行业,所以在辅食这块小八还是知道不少,接下来就来讲讲这个问题。

6M+2D 可以开始添加辅食啦~但要注意,这时宝宝消化器官发育尚未完善,所以不可以添加过于复杂的辅食哦~可以尝试一下米粉、土豆泥、香蕉泥等等;

6M+4D 此时宝宝的肠胃功能逐渐成熟,可以适当增加食物的种类了。可以在之前的基础上,添加胡萝卜泥、蛋黄、蔬菜粥等等;

6M+7D 这个阶段的宝宝已经能够自由地拿东西放嘴里尝了,所以最好在碗盆里放勺子,让宝宝自己抓着吃,养成自己吃饭的好习惯。而且食物品种也要慢慢增加了,可以加入富含铁质的肉类及内脏,如猪肝、鸡肝等,还有富含钙质的豆类、海带、紫菜等。

8M+1D 这个时候可以逐渐把食物做的粗糙点,锻炼宝宝的咀嚼能力。而且此阶段宝宝已经会爬,也会站立、扶着墙走路,所以可以给宝宝吃一些颗粒状的食物,比如碎菜、碎肉、蛋羹等等。

8M+3D 在饮食均衡的前提下,可以适当给宝宝吃点粗粮,如玉米粉、燕麦片等等,这样能让宝宝摄取更丰富的营养。还可以在食物中加一点盐,用来刺激味觉发育,但不要加得太多,只加一点点即可。同时,可以吃一点水果了,像西瓜、哈密瓜都可以。 但要注意的是,给6个月以上的宝宝添加辅食,必须由少到多,由稀到稠慢慢地来。每次只能给新食物喂一两勺,如果宝宝出现了不适症状(腹泻、呕吐等),要及时就医,以便排除食物过敏的可能。

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