流产半个月能吃凉的吗?

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刚流产不久的女性,身体的抵抗力是比较差的,这时候如果受凉很容易导致细菌感染,造成妇科炎症的出现。而且流产后女性气血亏虚,身体怕冷是常见的症状,所以为了自己的身体考虑,最好不要吃生冷食物。 另外,在流产后的一个月里,由于子宫受到创伤,需要时间修复,因此这段时间女性的月经可能会不规律,如果有来月经的感觉但又不见有经血排出时,也不要用冷水洗澡、洗手等,最好使用温水,做好自身的清洁工作。

当然,为了安全起见,最好等到月经恢复正常后再行食用冷食。同时,为了促进流产后的身体康复,饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质、铁元素和补血效果好的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆类制品等,这样既能补充身体所需的营养成分,又能提高人体的免疫功能,对身体健康有利。 值得注意的是,无论什么时候,都不能吃辛辣刺激的食物,避免上火导致便秘等问题的出现。

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