五个月宝宝用喝水吗?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了,水的摄入也是很重要的哦~ 那么5个月宝宝需要喝水吗?要喝多少水呢? 宝宝5个月大的时候,体内储存的铁就已经消耗的差不多了,这个时候如果宝宝不喝奶,仅仅依靠米饭、菜汤等食物,是无法获取足量铁质的,从而会引发缺铁性贫血。 妈妈除了要及时给宝宝补充含铁量丰富的食物外,也要适时地给宝宝补充水分。 一般情况下,宝宝的胃容量约为30~50毫升,每次喂奶之后都会产生一定的胃酸,这时候如果及时补充水分就会冲淡胃酸的分泌,保护胃黏膜免受损害。

另外,宝宝在4个月以后,唾液腺会不断分泌口水,口腔深度开始增加,吸吮能力增强,这时宝宝已经可以喝少量的水,以此来冲洗口腔,清洁牙齿。 当宝宝6个月大开始长牙时,牙齿萌出会增加口水分泌量,此时多喝开水可以稀释唾液里的乳酸,保持口腔PH值平衡,预防龋齿的发生。

虽然5个月的宝宝已经开始添加辅食了,但宝宝的水准仍然以母乳及奶粉为主,建议在两顿奶之间适当给宝宝喂点温开水,一次100ml左右就可以了。 随着宝宝年龄的增长,奶量逐渐减少,辅食量逐渐增多,为了保持宝宝的消化功能稳定,避免营养缺乏的情况出现,建议家长采取少食多餐的喂食原则,适当添补水量的摄入。

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