七个月婴儿需要补什么？
7个月的宝宝已经会爬了，这个阶段的宝宝营养需求不同以往，一方面要满足宝宝生长发育的需求，另一方面还要为宝宝以后的饮食习惯打基础。在这个阶段如果家长护理或喂养不到位，有可能会影响宝宝今后的健康。因此对于这个阶段的营养补充和日常护理都需注意。 1、充足睡眠很重要 宝宝从出生到3岁期间，特别是6个月以上，是婴儿睡眠习惯形成的关键期。良好的睡眠对孩子来说非常重要，这会影响孩子生长激素等的分泌，也会影响孩子的身体和智力发育。 一般来讲，新生儿每天需睡16～18个小时；2个月的宝宝每天需睡14～16个小时；3个月的宝宝每天需睡13～15个小时；6个月的宝宝每天需睡13～14个小时；9个月的宝宝每天需睡12～13个小时；1岁的宝宝每天需睡11～12个小时。宝宝年龄增大，需要的睡眠时间会逐渐减少。
2、均衡饮食，适量补充营养素 这个阶段的宝宝已经开始添加辅食，除了奶类，还要注意补充足够的固体食物，保持营养均衡。同时，这个阶段的孩子开始出牙，也可以适当吃一些固体的食物，如饼干、馒头片等，来锻炼宝宝的咀嚼能力。
值得注意的是，虽然这个阶段宝宝的奶量依旧很大，但并非吃得越多就长得越快。因为宝宝胃肠容量有限，若进食过多，消化不了就会积食，从而影响生长。还需注意给宝宝补充维生素、铁、钙等矿物质，鱼肝油、多种维生素等营养素要及时补充。
3、适当锻炼，增强体质 月龄大的宝宝除了母乳或者奶粉之外，还可以吃一些软饭、鱼肉、鸡肉等，可以适当添加荤菜了。在吃饭的定时定量上，可参照成人。另外，还需要注意培养孩子按时睡觉和起床的习惯。
除了饮食外，还要重视宝宝的运动发育，多锻炼才能增强体质，预防疾病。这个阶段的宝宝已经可以爬行、站立、扶走，家长可以有意识地培养宝宝这些动作的独立性以及协调能力。这对宝宝将来学会走路、跑跳等等奠定基础。