蜂蜜扶脸有什么作用?

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1,杀菌消炎 由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖和多种氨基酸成分,这些物质都具有杀菌和抑菌的作用,对于金黄色葡萄球菌以及绿脓杆菌等致病菌有着较强的抑制作用,能够有效的防止和抑制细菌的生长繁殖。因此患有胃溃疡和十二指溃疡的患者经常喝一些蜂蜜水,可以帮助治疗和修复溃疡面,促进肠胃功能恢复;而皮肤炎症患者,比如湿疹皮炎或痤疮患者,也可以适当饮用一些蜂蜜水,起到一定的消炎杀菌功效。 2,滋润肠道 随着社会节奏的加快,越来越多的人被便秘所困扰,而平时多喝一些蜂蜜水对润肠通便有很好的效果。这是因为蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质元素,这些营养物质可以直接作用于肠粘膜,调节其生理功能,增加肠道蠕动,软化粪便,刺激便意,帮助排便,从而起到预防便秘的效果。如果已经出现了便秘症状,还可以在睡前服用一小杯蜂蜜水,对便秘患者的康复有显著疗效。

3,净化血液 随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,血液中的垃圾会逐渐沉积,从而造成血液凝滞,诱发心血管疾病。而蜂蜜中含有的活性成分,可以明显降低血液中胆固醇的含量,减少血管壁的脂质堆积,起到净化血液,保护心血管健康的功效。另外,适量喝点蜂蜜还有助于缓解疲劳,提高工作效率。 虽然喝蜂蜜水有很多好处,但是也不宜多吃,每天最好控制在200毫升以内,否则可能导致胰岛素分泌过高,引起低血糖反应。而且值得注意的是,因为蜂蜜中含有大量糖分,所以糖尿病人也要严格控制摄入量。

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