日本素有副作用吗?

盛永芳盛永芳最佳答案最佳答案

我我我,我有发言权! 我今年3月去的日本,4月底回来的 去的时候身体各种不适,精神抑郁,体重狂掉(从108到92),睡眠极度不良,眼睛干、胀、痛,头发掉得很严重。因为之前有备药所以还好,主要都是吃西药缓解的。(我本来有点抑郁症,但程度很浅,应该没有影响)

不过到了日本以后,一切不适都消失了!我是那种对什么都无感的人,一般都不吃药,这次专门带着药过去,想着要是不舒服就吃点,果然还是有用。但是到了日本半个月后,所有症状消失了,我又成了那个没心没肺的我,把药全都送人了,哈哈。

回来以后,特别好奇为什么在日本我的病能够自己好起来,于是我去查了日本的空气和水源,发现两个指标都在安全范围类,比国内要好很多,再加上他们严格的农药使用准则,也许是对我们有好处的吧。再一个原因就是可能我们处在东京,大城市污染相对较小。

还有一个原因我感觉是我自身对日本的崇敬和向往,导致我潜意识里希望自己变成日本人那样健康。或许这就是正能量的作用吧。。。 对了,还有一件比较奇怪的事情,我在日本期间,来例假了,结果经血是黑色的,我很害怕,上网搜了一下,原来是运动过度,营养跟不上的缘故,于是补充了铁和蛋白质,第二天血就变成红色的了,真是神奇!

史溶彰史溶彰优质答主

日本素在副作用这块是没有任何的副作用的,日本素的主要成分是麦芽糊精、大豆蛋白、鱼胶原低聚肽、植物萃取精华等一些成分,这些成分对于我们的身体是没有坏处的,而且是非常利于我们身体健康,是可以放心服用的。

但纵使没有副作用,也要注意补充的量,不可过量服用,过量不仅不可吸收,还可能造成健康隐患,日本素一天2-3支即可。

而且我们在服用日本素进行体内环境的调理时,也要注意日常的护理,注意饮食和运动,多吃蔬果,三餐均衡营养的进行摄取,多参加体育运动,尽量的每天都能进行运动,可提高人体肌力,加快新陈代谢,也是能达到美容养颜的美白功效。

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