涌泉有什么作用？
“涌泉”之名，得自于其处穴位下的涌泉穴，该穴位于足底部，在足底屈趾肌腱外侧，有足背静脉网、跗动脉、胫后动静脉流经。“涌泉”有“涌出泉水”“涌泉”之意。 中医文献中关于“涌泉”的描述很多。《灵枢·邪客》曰：“足少阴之脉……复从足少阴肾，注于涌泉”；《景岳全书》云：“心者君主之官，主明则下焦气化而行水……”又曰：“若肾气旺，肾水必升，心火得降，上下交通，水火既济。”这些记载说明了心肾相交是维持人体阴阳平衡的重要原理。
现代医学对“涌泉”的作用研究也提供了有力的证据。有学者研究发现：针刺“涌泉”可明显增加老年糖尿病大鼠的胰岛素含量，降低血清C反应蛋白水平，从而起到预防糖尿病肾病的发生发展[2]。另有实验发现：给小鼠腹腔注射65℃热水，造成小鼠烫伤模型，针刺“涌泉”能明显减轻烫伤程度，延长存活时间[3]。可见，平时我们多按摩或刺激“涌泉”对人体健康大有裨益。