儿童脾胃虚弱吃什么食物？
1、山药 属于补益药中的补气药，其性味甘平，归脾、肺、肾经，主要的功效是益气养阴、补脾肺肾。《中华本草》中记载，山药“归脾、肺、肾经”，“补脾养胃”“补肺益肾”“止泻利湿”。 2、扁豆 豆科植物扁豆的干燥成熟种子，又名鸡冠子、佛头菜。属药食同源食材之一。性味甘淡平，归脾、胃经。有健脾和胃、利水消肿之功用。用于脾虚泄泻、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹痛。
3、玉米 又称包谷、苞米、珍珠米等。性味甘平，归脾胃经。具有调中开胃、利尿通便、降脂降糖的作用。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食者，以及高血脂症和糖尿病患者。 除了多吃上述3种食物外，还可以试试以下2款食疗方，对调理小儿脾胃虚弱的效果也是不错的。
1、山楂麦芽饮 原料：生山楂、炒麦芽。 制法用法：炒麦芽水煎取液，再加生山楂同煎，去渣取汁饮用。
2、二芽汤 原料：鲜生姜、鲜白萝卜、鲜山药、鲜大枣、核桃仁。 制法用法：将6味共同放入锅中，加水适量，煎煮取汁。代茶饮用。 本文宝宝脾胃虚弱怎么办？分享几款适合积食儿吃的食疗方！（建议收藏）