儿童几岁能喝茶?
六岁之前尽量别喝茶了 茶里含有咖啡因,小孩子喝了之后会出现中枢神经系统兴奋,表现出精神激动、神经过敏、面部潮红、出汗等症状,如果长时间大量喝浓茶,会造成体内电解质紊乱,严重的会危及生命。 虽然茶叶中含有儿茶素和茶多酚等具有抗氧化作用的成分,对成人健康有益,但是小儿的免疫功能尚未完全成熟,代谢途径与成人不尽相同,过量饮茶有可能造成不良影响。 有些父母喜欢把绿茶或普洱熟茶给孩子当茶饮,以为这样可以生津止渴,助消化。其实,绿茶和普洱中儿茶素类物质含量较高,而儿茶素被医学界誉为“病毒杀手”。孩子出现流感、水痘、肺炎等疾病时,常伴有发热,若适当饮用些绿茶或普洱熟茶,有助于降温散热,减轻病情;疾病消退后,多喝这些茶有利于毒素排出。但要注意的是,绿茶和普洱都有提神醒脑的作用,因此夜间不宜给孩子饮用以免影响睡眠。
不过,并不是所有的小孩都不可以饮茶。对于正在长身体的婴幼儿,如果发生消化不良,腹胀腹泻,可以适当喝点淡茶水,因为茶叶中含有茶多酚等物质,有助于抑制肠道致病菌的生长,有抗菌、消炎作用。