儿童可以喝橙汁饮料吗？
1、首先，我们要知道对于儿童来说，果汁比纯水更有营养，但比起新鲜水果来说又缺少很多维生素，特别是钾和镁的含量远不及水果；另外，蔬菜也能提供丰富的维生素和矿物质，因此不建议用果汁代替蔬菜和水果。
2、但是并不是所有的水果都适合打成果汁来给宝宝吃，例如柿子、山楂、西瓜等，这些食物中含有单宁酸、有机酸，具有收敛作用，会阻止宝宝胃肠蠕动，出现腹胀、便秘等症状。水果打成果汁后，营养素损失比较大，尤其是可溶性营养素（如B族维生素）。所以，并不是越多越好，适量即可。 3、根据我国膳食指南建议，宝宝每天应摄入100g左右的新鲜水果或400g左右的蔬菜（其中富含钾的绿叶蔬菜150~200克）。年龄越小，水果摄入量要越少，7岁以下小儿不宜多吃。
4、家长应该培养孩子吃果蔬的习惯而不是把水果榨成汁给孩子喝，如果孩子不愿进食，可以用小勺子舀着吃，也可以用榨汁机把水果打碎拌着酸奶吃。