儿童上火灸哪里?
孩子出现“上火”,也就是机体处在热的环境当中。那么就要清除体内多余的火毒。 中医里提到过人体有三焦,上、中、下三焦,每个部位的火气各不相同。
1、心火:分虚实两种,虚火多因久病耗损,元气不足;实火是由于劳累过度,或情志刺激,导致心气郁滞化热产生的。通常有舌红绛、口渴喜冷饮、烦躁易怒、睡眠不安、大便干结等症状表现。
2、肺火:由于天气干燥或者吸入油烟等产生的燥热之气侵犯肺部引起的,常伴有咳嗽痰黄、气喘咽喉疼痛的症状。
3、脾胃火:由饮食不节所致,常与消化不良、厌食、牙痛、口臭、腹胀、便秘等并存。
4、肾火:常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、精神萎靡、夜尿增多、牙齿松动等症。 三焦不同,位置也不尽相同。但无论哪个部位“上火”,都要遵循“祛邪归经”的原则,通过艾灸的方式将体内的积热消散出来。 治疗时可以先选取一个穴位进行艾灸,每天一次,每次15~20分钟。等到一周以后,再根据情况调整治疗方案。
1、心火——涌泉涌泉穴位于足底,是足少阴肾经的第一个穴位。《黄帝内经》中有记载:“涌泉穴,在足下心前陷中。”
2、肝火———太冲穴 位在足背侧,第一跖骨间隙的中点凹陷处。
3、脾火——商丘穴 内踝前方约一巴掌的位置,可以摸到硬块(胫后肌腱),其内侧有一个凹陷,就是商丘穴。
4、胃火—二条筋 二条筋是一个通俗的称谓,实际指的是足三里穴外侧的筋。
5、肺火--阳陵泉 膝盖下方有个窝,叫膝眼,在膝眼外下方大约四横指的地方,有一块微微隆起的高骨,下面即是阳陵泉。
6、肾经———涌泉 同上。 除了以上穴位之外,对于小儿积食发热的情况,还可以选用消积灸,即神阙(肚脐)、天突、中脘、关元、曲池、合谷,这些穴位都可以有效健脾助运,消除积食。