8岁儿童吃什么钙片?
儿童缺钙,最明显的症状就是夜间突然惊醒,哭闹不止;还比如容易出汗,尤其入睡后头部大量出汗甚至湿发;还有发育迟缓、个子矮小,体重偏低,肌肉松软无力等表现。 当然,这些症状是不是由缺钙引起的,还需要专业的医生诊断。 但如果孩子有上述表现中的两条以上,且处于婴幼儿或儿童时期,那就说明体内可能缺乏矿物质和微量元素了。此时,最好去医院检测一下,确诊了再补钙。 如果确定孩子因缺钙而导致上述问题,那么家长可以在医生指导下给孩子挑选合适的钙片吃。 儿童吃的钙片跟成人不一样,由于儿童胃肠道功能尚未完善,所以不宜进食刺激性食物以及难于消化的食物(尤其是成年人觉得容易消化的食品),否则会加重胃肠道的负担,影响吸收效果。
孩子吃的钙片要选成分比较单纯的,避免添加糖或其他辅料。因为过多的糖分不但会影响食欲,还会给牙齿造成侵蚀。而如果有特别需要的,比如说为了控制体重,可以选择含有低聚果糖的钙制剂。
另外要注意,并不是味道越好闻的儿童钙片就越好,因为有些厂家会在里面添加香精,让孩子更爱吃。但孩子的味觉尚在发育中,口味过于丰富可能会让他们养成偏食的习惯,从而影响正常饮食。 所以,味道好闻不等于对孩子身体好。家长不要因孩子喜欢吃就过量给他们食用,而是应该严格根据医生建议服用。