儿童免疫力低吃什么调？
孩子免疫力低下，一定要调整饮食结构！ 首先，要减少零食、饮料的摄入。很多孩子都有吃零食的习惯，尤其是路边小摊上的炸鸡腿、烤肠等非常受到孩子的喜爱。然而，这些食品制作过程不规范，极易感染寄生虫；而且，食品添加剂的使用也存在隐患。少吃甚至不吃零食对孩子来说，是有必要的。 另外，还要减少冷饮的摄入。气温高的时候，很多孩子都会买很多冷饮去吃。但是，过多的冷饮容易造成胃部疾病，影响到肠胃功能。同时，也会刺激肠道，从而导致腹泻。
其次，要注意营养的均衡摄入。虽然，我们提倡让孩子多吃水果蔬菜。但是，这并不意味着就要忽视肉蛋奶的摄入。如果孩子出现有偏食、挑食的情况，一定要及时纠正。否则，容易造成营养失衡，导致抵抗力下降。 还可以给孩子补充些益生菌。人体本身也存在有益菌，但外界的因素可能会破坏菌群平衡。而补充益生菌，可有助于保持微生态平衡，从而提高孩子的免疫力和抵抗力。
最后，一定注意不要过度用药。是药三分毒，不管是什么药物，如果长期服用，都可能导致耐药性的产生。并且，还会对肝肾造成损伤。能不用药就不用药，如果需要用也要在医生指导下进行服用。