婴儿怎么补脾胃？
对于小月龄的宝宝，家长想要给他健脾养胃的话可以试试看这个做法： 取山药、茯苓各等份，打成粉末，每次服用5g，一天两次，用温水或是牛奶调服。 山药是药食同源的补益药材之一，含有淀粉酶以及多肽类物质，可以帮助消化和吸收，同时还可以提升人体的免疫功能；而茯苓则是益脾健胃的常用中药材，其中含有多种氨基酸、脂肪酸、多糖类等成分，可以有效的调节机体代谢功能，帮助运化水湿。 所以，用这两类食材来给宝宝健脾养胃是比较合适的。
当然，如果宝宝已经添加了辅食，家长们也可以尝试着在宝宝的食谱中添加一些助消化的食物，比如山楂、柠檬这些开胃的食物，或者是胡萝卜、苹果这些富含膳食纤维的水果蔬菜，来帮助宝宝调理肠胃，缓解积食症状。 在帮宝宝健脾胃的同时，家长们还要特别重视对宝宝肠道的养护，尤其是要注意保持宝宝大便的通畅。因为“肠脏”是健康的根，一旦肠道出现问题，那么消化吸收的功能就难以发挥，而且体内废物的排出也会受到影响。在日常护理的过程中，家长要格外注意避免让宝宝食用生冷油腻食物，少吃不易消化的食物，减少对肠道的刺激，呵护好肠道健康。