婴儿米粉甜好吗?
不好,太甜的辅食会影响宝宝的味蕾发育,而且容易龋齿。 宝宝5个月开始就可以添加辅食品了,但是刚开始给宝宝吃的时候,只能少量给,观察宝宝的进食情况以及大便状态,如果有不良反应要终止食用。 6-7个月的宝宝已经可以吃一些糊状食物,如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等,这些食物中糖的含量比较低,很适合这个阶段的宝宝。到8个月左右,宝宝可以吃碎末状的食物了,像粥、烂面、饼干沫等,这个时候可以适量添加一点辅食糖了,不过量也要把控好,以免增加宝宝的肠胃负担。 到10个月以后,宝宝可以吃跟大人一样丰富的食物了,包括米饭、面条、蔬菜、肉类等等,不过这些硬质食物需要研磨成泥状或剁碎后喂给宝宝吃。随着宝宝年龄的增长,摄入的糖分应该逐渐减少,从母乳到奶粉再到一日三餐,含有乳糖的碳水化合物逐渐被淀粉所代替,甜食的种类和食用量也会逐步减少。 当然,这并不是说宝宝就不能吃含糖的食物了,只是在给宝宝挑选零食、水果或者其他副食时,要注意选择成分表更“干净”一些的。例如,鲜榨果汁比饮料好;苹果、梨、桃子等应季的水果比反季节的要好;天然粮食制作的糕点要比泡在糖水里的糕点好……如果家长能坚持这样的原则,并从小培养宝宝良好的饮食习惯,那宝宝长大之后得龋齿的概率就会非常低了。