1月婴儿缺钙怎么补？
1个月的宝宝如果已经确认是缺钙了，建议给宝宝补钙和维生素D3。 钙剂的选择上，建议服用有机柠檬酸钙，吸收率远远高于碳酸钙、乳酸钙等。 同时，搭配维生素D3同服，促进钙的吸收。 补充完钙后，妈妈要注意监测宝宝的身高体重头围是否正常生长，如果有异常要查明原因并处理。 如果宝宝补充了足够的钙+维生素D3后，仍然出现夜间惊醒、枕秃等等症状，那么就要考虑是不是缺锌或者甲亢等疾病引起的了。这时需要就诊以明确病因。 除补充钙剂外，还要注意日常饮食的搭配，多吃含钙丰富的食物，如芝麻酱、奶酪、虾米、海产品、鸡蛋黄、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜、水果等。特别是辅食添加期的孩子，除了要保证足够奶量，还要逐步增加食物的种类，以获取充足的营养。
值得注意的是，补充钙剂的最佳时间是饭后2小时。因为空腹食用会对胃产生刺激，饭后马上补充又会阻碍食物中蛋白质和脂肪的吸收。 至于补钙补多了会不会中毒呢？其实，人体自身有一个良好的钙调节机制，正常情况下是不会中毒的。除非一次性摄入过大剂量（比如50毫克/千克）的无水钙或有机钙，而且长时间不能排出，才会引起中毒反应。一般不会出现这种情况。家长不必过度担心。