婴儿能喝王老吉凉茶吗?
不能喝,因为凉茶中含有对人体有害的成分,特别是防腐剂和化学香料等,这些有害物质会对小儿的肝脏、肾脏等器官产生危害,严重时可能引起中毒。 婴幼儿的味蕾比成人敏感,而凉茶过浓的苦味很可能会伤害到宝宝的味觉神经。而且宝宝肠胃功能尚未发育完全,过度饮用凉茶可能会刺激肠道引发腹泻。 另外,家长也要避免让宝宝喝冰冻过的凉茶。由于婴幼儿新陈代谢旺盛,体温调节能力差,过低的温度对胃肠道功能尚未健全的宝宝来说,会引起消化功能紊乱。即使要给宝宝喝冰冻过的饮料,也应严格控制饮用量。
不过,并不是所有的“寒凉”饮品都不适合给宝宝喝。 适当给宝宝喝一些新鲜果汁(比如苹果汁、梨汁),不仅能为生长发育提供丰富的营养,还能清热降火。但是要注意,鲜榨果汁最好在2小时内喝完,且每次不要给宝宝喝得过多,以免引起消化不良。
需要提醒的是,即使是喝对了饮料,也不能让宝宝一次性吃得太多。过量摄入糖分会增加儿童龋齿的风险;大量饮酒则可能会影响大脑发育,甚至造成酒精性脂肪肝、肝硬化。 所以,无论给宝宝喝什么,都要控制量,尽量做到少糖无盐,不加调味品。这样既保证了营养,又减少了不良副作用的发生。