儿童学滑冰有什么好处?

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从儿童的个性开始讲,孩子从小就有了自己的个性,有的孩子生性活泼,有的孩子生性文静,还有的孩子介于两者之间。无论哪种性格的孩子,都不喜欢被束缚,喜欢无拘无束。而滑冰正是一种在运动中又自由又浪漫的体育运动,孩子们穿上冰鞋,在冰面上任凭自己的天性,欢快地笑着、跑着、跳着,在滑冰的过程中,天性会得到很好的释放,孩子的身心会得到一定程度的愉悦。

从孩子的交往讲,尽管现代家庭大多住在高楼深院之中,孩子们还是免不了要待在家里,看电视、玩游戏机、玩电脑……虽然现代科技带来的媒体途径极大地丰富了孩子的生活,可孩子之间现实的交往却减少了。滑冰却是孩子们非常好的交往途径和媒介,孩子们很喜欢滑冰,在滑冰的过程中孩子们在一起,不仅结交了朋友,增加了交往,同时在互相学习中它的技术水平也自然而然地得到了相应的提高。并且,由于孩子们都喜欢滑冰,所以滑冰这个交往的媒介就显得自然而然而且是大家乐意接受的了。

从体育的角度看,3~7岁的孩子虽然身体发育尚未完全,可他们的身体机能却是活泼、灵敏、好动的。而滑冰恰恰是特别适合他们的一个健身运动。

对孩子来说,滑冰是很容易学会的,只要经过一些基本训练,如摔跤、跌倒、伸腿与缩腿以及如何移动重心等,就可做到站立行走了。当掌握了这些基本技术后,可让他们在原地滑行并逐渐加快滑行的速度。开始时可在直道上行走,当走的方法熟练后,可要求在弯道滑行。当在弯道上滑行熟练后,可再加入一些基本的技术动作,如:滑行中突然停住,向前伸腿、向后缩腿以及滑行中改变方向等。

在学习基本技术时,应注重对孩子进行基本技术教学,如:原地滑行、转弯、轻轻跳、蹲下等等,并且要随时提醒大家注意滑行的安全。当孩子学会了这些基本技术后,就可加入一些滑行的组合动作,以增加孩子的学习兴趣。如:直道中突然急停,马上转身滑行,再加入小的组合动作,如向左转7周后滑行,再向右转7周后滑行。当孩子能熟练地掌握这些动作后还可进行比赛,如:谁的转动圈数多,谁滑行的时间短等等。

除了比赛外,还可进行竞技,如:跨越障碍物,在规定的距离内快速滑行等等。为了让孩子在平等、愉快的气氛中学习滑冰,家长应尽量让孩子做某些技术动作时,侧身交叉摆动大一些,以刺激孩子的兴趣。在教学过程中,孩子各方面技能逐渐掌握后,可让孩子做一些难度较大的动作,以促进孩子智力与能力的发展。当孩子学会滑行后,就可参加一些校外的正规训练,以便在提高技术的同时加强安全意识。

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