一个多月婴儿太胖?
林女士生宝宝之前就想着尽量给宝宝吃母乳,而且她平时也很注意对宝宝进行科学喂养,但是宝宝一个多月了,已经体重9公斤了,别人说这个体重太胖,需要注意一下,林女士就心慌了。
一个多月婴儿太过于肥胖,主要是因为过度喂养所致。由于宝宝是纯母乳喂养,而且母乳量的充裕,所以在添加辅食之前,宝宝都会出现一个过度肥胖期。母乳喂养的宝宝,一般到6个月之后在添加辅食,这个时候如果宝宝显得过于肥胖,可以不用过于担心。
另外,宝宝在6个月之后,因为生长比较慢,可能会出现一个相对稳定的阶段,这个时候不管体重怎么增长,可能会在一个稳定期,可能到了1岁之后才会出现真正的长大,所以,如果2岁之前没有出现疾病的状况,体重没有必要过于追求标准。
小孩太胖是怎么形成的?
1、营养过多:宝宝需要的营养比较多,所以营养摄入相对也会多一些。尤其是老人总是担心宝宝营养不够,更会出现过度喂养的状况,宝宝营养太多自然会长胖。
2、运动太少:一般情况下宝宝都是在家里玩耍,因为家长怕孩子出现危险,所以很少让其外出,这样就会出现运动较少的情况,而宝宝运动时消耗热量比较少,自然就容易长胖了。
3、睡眠质量太好:小宝宝睡觉的时间较长,尤其是吃母乳的宝宝睡眠质量都好,而睡眠期间身体一般不会运转,自然也就不会消耗热量。
宝宝长胖有哪些危害?
1、容易肥胖:如果孩子太胖,自然就会出现一些疾病的状况,尤其是高血压,高血脂等疾病的出现,都和肥胖有一定的关系。
2、抵抗力较弱:由于身体较为肥胖,宝宝的抵抗力一般都比较弱。甚至有一些宝宝会因为抵抗力较弱而出现一些疾病,这个时候就得不偿失了。
3、肺部功能较差:一般肥胖的孩子都是比较懒动的,而孩子的肺部功能一般都不是太好,所以胖孩子相比瘦孩子而言,肺部功能是比较弱的。
如何让宝宝减肥?
1、母乳喂养:如果是以母乳喂养为主,建议一定要合理喂养孩子,不要出现过度喂养的情况,而且平时要让孩子多锻炼身体,可以像游泳这样的活动方式,不仅有助于宝宝的身体发育,还能够帮助宝宝减肥,而且宝宝减肥切忌操之过急,一定要注意方式方法。
2、辅食添加:宝宝6个月之后可以逐渐添加辅食,一定低脂低糖的饮食原则,而且辅食不能加在母乳之前食用,一定要在宝宝饿的时候吃辅食,这样宝宝不容易出现厌食的状况,而且也能够帮助宝宝减肥。
3、多运动:可以让宝宝尝试游泳这样的运动方式,既有助于生长发育,又能够起到减肥的作用,而且,让宝宝养成爱运不习的习惯,也能够避免出现肥胖。但宝宝一岁之前是不适宜到户外运动太多,因为此时的宝宝身体抵抗力比较差,到户外容易出现感冒等疾病。