为什么婴儿入睡前哭闹?
婴儿入睡前哭闹可能与以下原因有关:
1. 肚子饿或饱:婴儿的食欲调节功能需要时间发育,有些宝宝可能还不知道怎么表达自己的胃口,所以容易处于“饿晕了”或“吃太饱”的状态。试着关注他们的食欲,针对消化情况满足或解除,少量、频多的喂食往往能缓解睡眠前的哭闹。
2. 需求没满足:婴儿在进入睡眠状态前,可能想在生活中某些需求,如抱一抱、拍拍、摸摸,或碰到他喜欢的玩具、擦汗帕等。这些规律如果被阻碍,就可能出现哭闹。尽量缓解他的紧张感,安抚性抱抱、轻轻的拥抱和拍晃,让他感觉到你的呵护,直到彻底平静后再放在床上。
3. 缺乏安全感:宝宝在入睡过程中,可能会因各种外部刺激,如嘈杂声音、强光、温度变化等,而感到不安。为让宝宝拥有一份安全的氛围,应在环境、安全、温度、声音等方面有所注意,如使用窗帘、保持安静的周围、不让孩子过分暴露在光线或冷空气中。
4. 病痛困扰:虽然常见的是非病痛性的哭闹,但仍有可能是某些病痛引起,如肠痛、鼻窦炎、口腔溃疡、湿疹等。要细心观察宝宝的状态,有无不对劲的表情,是否过于僵硬,是否持续哭闹不减,及是否伴随其他症状。若怀疑有病,最好去医院检查一下。
5. 需要拍拍入睡:有些宝宝需要通过各种催眠动作才能安宁下来,如抚摸、亲吻、拍打等。频繁地被啪啪拍着,会让宝宝习惯于这种震动刺激,而进入睡眠。慢慢地,只要给予适度的拍拍,宝宝就能复原。