婴儿可吃葛粉吗?
葛根甘甜,清凉可口,味美爽口,营养丰富,含有10%左右的蛋白质及多种人体必需氨基酸、维生素、矿物质以及黄酮类化合物等多种营养成分。另外,葛根还是一种药食兼用的食品,具有益全五脏、解酒解毒、瘦身美颜、杀菌和消除疲劳等功效。因此,葛粉老少皆宜,产妇和婴幼儿都可以吃。
中医认为,葛根性味甘凉,入脾胃经,有解表退热、升发胃气、升阳解肌、除热、通便之功效,对儿童营养不良性佝偻症、缺铁性贫血、脾虚泄泻等能起到调理作用。
葛粉可直接冲调,加白糖或鸡蛋调匀,其味清甜,清凉解暑,有婴儿吃也可。另外,葛根还可煎服,常用量为9~24克。