孩子突然胖是怎么回事?
孩子突然肥胖的原因较多,常见原因有进食过多、运动量过少、遗传因素等,具体情况应根据患儿的临床表现综合分析。
1、进食过多
部分儿童偏爱进食高能量食物及垃圾食品,而且食量较大,当人体所摄入的热量超过消耗的热量时,多余的热量会以脂肪的形式堆积在体内,从而出现肥胖。对于这类原因所导致的肥胖,家长应多督促孩子进行户外活动,并调整孩子的饮食结构,以清淡为主,不要吃太多的高能量食物。
2、运动量过少
部分儿童日常生活中缺乏运动,且喜欢长时间看电视或使用电脑、手机等,使所消耗的热量较少,而热量摄入并未减少,导致热量堆积引起肥胖。对于这类原因所导致的肥胖,家长要多督促孩子进行户外活动,减少使用电子产品的时间。
3、遗传因素
肥胖有显著的遗传倾向,如果父母有肥胖的情况,其子女肥胖的概率也会升高。对于这类原因所导致的肥胖,也可以通过健康的饮食和运动进行调整。