我宝4个月的时候，是纯母乳，我骨头很酥软，一碰就疼，而且经常腿抽筋，我赶紧买了钙片，吃了大约1个月，感觉没什么效果，又换了钙剂，还是感觉效果不大，而且吃钙剂之后，宝宝大便开始绿色带稀（其实之前也是，不过不明显）。
孕期患感冒后该怎么办呢？ 首先要了解孕产期特殊的生理变化，在孕期和产褥期（产后42天内），母亲的身体发生很多的变化以适应宝宝的生长需求。
我喜欢吃酸枣，但是我知道酸枣皮很硬又不容易嚼烂 ，对肠胃有刺激作用，所以不敢多吃。我喜欢吃新鲜的红枣，黑枣倒是吃的不多。
可以吃，但是注意适量！ 1905年，英国人米尔纳来到印度加尔各答，在调查当地居民死亡原因的时候发现了一个奇怪的现象——当地人不仅肥胖率很高并且患有高血压、糖尿病的病人也很多，而当时英国的这类疾病非常少，于是他就猜想是不是和吃咖喱有关。
目前，市场上添加锌剂的药品和食品较多，可分为无机锌剂（含锌盐类）、有机锌剂（含锌氨基酸衍生物）及复合锌剂三大类。 由于大多数药物均有不同程度的副作用，因此并不建议家长自行给孩子补充矿物质锌剂，尤其是剂量上更要严格把控。 如果孩子确因缺锌而导致厌食、异食癖等症状，应在医生指导下服用锌制剂补锌。
我家娃出生的时候是夏天，所以直接穿的纸尿裤+睡衣了，没有穿过裤子的 不过现在天气越来越凉了，我就给她买了几条小衣服和小裤子，刚开始还是穿的纸尿裤+衣服，小裤子是露大腿的那种连体的，怕卡到屁股下面 后来就开始练习她坐了，可以慢慢穿着小裤子练习坐了，不过还得垫着尿布，
1、首先，我们要知道减肥的作用机理是什么才能更好地发挥食物减肥的功效 人体摄入热量大于消耗热量，就会引起脂肪在体内囤积从而发胖；反之，如果每天摄入的热量小于消耗的热量，体内的脂肪就会减少，人就会变瘦。所以想减肥只要做到一件事就可以——少摄入热量多消耗热量。
可以吃蔬菜水果，苹果可以用勺刮成泥喂给宝宝吃，香蕉可以直接用勺子喂，也可以蒸熟了用勺子压碎给宝宝吃。 蔬菜可以选择嫩叶部分，用开水焯一下，然后捣烂给宝贝喂，比如青菜、菠菜、胡萝卜、冬瓜等都可以。水果和蔬菜除了可以给宝宝提供营养外，还可以促进宝宝的食欲。