两个月宝宝补什么?
1. 不需要额外补钙,母乳和配方奶里已经富含钙了;
2. 如果母乳喂养妈妈吃得钙量不够(例如你吃的钙量只有500毫克一天),那么就会通过乳汁转移给婴儿;但是一般情况,母乳的妈妈都能摄取足够的钙量;
3. 补锌的时机也不适宜在2个月的小宝贝身上;
4. 维生素D补充剂量为每天400单位。美国儿科学会认为2个月的宝宝开始需要补充维生素D来预防佝偻病或者称为软骨病 5. 可以补些益生菌,帮助宝宝肠胃蠕动消化,改善便秘,腹泻等问题,但也不要吃太多,每天吃一两包就够了。
6. 如果要给宝宝吃水果,请削皮或打碎成泥食用。因为水果含有草酸和鞣酸,容易与食物中的蛋白质结合生成不易消化的物质而影响身体健康。
7. 果汁不要喝太多哦~否则会增加患龋齿的风险以及肥胖的几率呢!另外如果喝了太多果汁,可能会影响宝宝对牛奶的吸收啊亲~~ 因为牛奶里有低聚糖,能够促进人体对铁元素的吸收利用,而果汁中含有酸性物质,会影响人体对铁质的吸收,所以建议两岁以内的宝宝最好不要喝鲜榨果汁。如果是用纯净水或者白开水冲调好的苹果汁、香蕉汁等是可以喝的哈~
8. 小宝宝的睡眠其实是非常不规律的啦~~~~有时候会睡一会儿就醒了,然后又要吃~~这时候千万不要以为这是宝宝饿了呢!很有可能只是他醒了而已…… 所以妈妈们不要频繁喂奶啊喂!这样会造成宝宝体重超重!只要注意观察就好了~当发现宝宝又困了的时候就赶紧把他弄醒让他接着睡吧~~~