怀孕五个月怎么睡觉？
我是从4个月开始左侧卧的，因为以前总是右侧睡感觉右边肚子下坠感会严重一些！而且我孕吐也比较严重！ 5个月前基本就是左侧和右躺交替，晚上基本都是左躺。
4-6月前，没有明显的胎动，所以不觉得累，也没有影响睡眠！不过偶尔会有腰酸的感觉～
然后是从6月开始明显感觉到胎动了，尤其是7月份，动的特别厉害，白天晚上都动个不停，基本上整个晚上都在动！这个时候左侧卧就有点坚持不住了，因为要时不时侧身看看宝宝，怕他缺氧或者不舒服，但是这样就会压到一侧乳房，导致半夜起床喂奶的时候经常感觉有点胀痛，所以我就换了一些姿势来休息！
1.右侧+平躺 我发现如果平躺着的话宝宝就不怎么动，所以我一般平躺着10分钟左右就立马翻过来，有时候也会直接睡到左侧去（因为平躺比较累），现在天气热了，这样也不会担心受凉~
2.垫高腰部 我一般会在腿下面垫一个枕头，腰下方也放一个小枕头，这样可以避免平躺时间太久，引起腰肌劳损！
3.调整喂奶习惯 因为平时都是右侧睡喂母乳的，现在发现右侧睡久了会很累，宝宝也容易呛奶，所以现在我都是左侧睡喂完一边再平躺喂另一边！
4.准备宝宝睡袋 之前一直用包巾给宝宝当被子盖，后来发现不好翻身容易闷着（捂热综合症听说过没），于是买了个分腿睡袋试试，结果真的好用啊！再也不用担心宝宝踢被了！！现在气温渐升，我都是给她穿一条睡袋+盖小毛毯就可以了！