宝宝几个月可以吃鸡肉?
可以的,不过要注意不要给宝宝吃鸡肉的头和脚还有皮哦!
1. 鸡屁股是淋巴器官集中地,可能藏有毒素。
2. 鸡头含有致癌物质。
3. 鸡内脏含有大量毒素并汇集在那里。
4. 鸡爪上有淋巴腺,鸡舌边的肉呈粉红色,颜色重的是用色素调过颜色的,建议少吃为好。
5. 白鹅肉比黑鹅肉更有营养(个人认为)所以最好吃白鹅肉。
6. 烹调前,要检查鸡肉是否新鲜,如有异味或腐坏,应立即丢弃。
7. 烹饪鸡肉时,应尽量保持其原味。
8. 如果烹制鸡汤,可将整只鸡微煮后去骨、去皮,再切成块放入鸡汤中一起煮沸,在煮熟的基础上多煮一会,使蛋白质充分溶解于汤中。食用时捞出肉块,喝汤更鲜美。 9. 不宜煮得过烂,这样既造成营养损失,也会使鸡肉鲜味流失。
10. 做鸡汤时应将鸡肉先氽一下,以防肉质变质;炖老鸡汤时可放几片山楂片,以便尽快使鸡肉软烂;做烤鸡时应先将鸡浸泡于酱油和醋混合液中约半小时,然后再放入烤炉中烘烤,这样可使烤出的鸡色泽美观,味道鲜美。鸡肉与一些食品搭配可做出美味佳肴:如用鸡肉做馅,加入猪肉,可改善口味;炒出鲜味的办法是将鸡肉切丝与花椒、料酒同腌几分钟后再炒,能去除花椒味而保存肉味;熬鸡汤时将鸡肉先用热油煸炒熟,再加沸水熬煮,可使汤味香浓;把鸡腿肉加姜、葱、料酒等煨至将熟时捞起,再将鸡胸脯肉用刀背击断肌纤维,然后下油锅炸至金黄色,再加入原汤煨煮至酥烂,再加配料、调味品烧制,可使肉香、汤鲜、料美三俱,达到最佳效果;若用鸡翅尖煲粥,则能使粥味更鲜美;以鸡腿与香菇一起焖烧,风味尤佳……